หนังสือเล่มนี้เขียนขึ้นมาจากประสบการณ์ที่ได้นำเอาท่าบริหารกายแบบฤาษีตัดตนมาประยุกต์ใช้กับการนวดรักษาอาการตามข้อต่อส่วนต่างๆ ของร่างกาย ซึ่งได้ผลดีเป็นที่น่าพอใจ และเพื่อให้ท่านที่สนใจมีคู่มือเอาใว้ฝึกด้วยตนเองการบริหารด้วยท่าฤาษีดัดตนโดยเรียงลำดับตั้งแต่ท